Omgaan met vermoeidheid

Vermoeid, het is een gevoel dat je niet onbekend zal zijn. En al helemaal niet wanneer je psychisch problemen hebt. Soms alleen psychisch moe, som alleen lichamelijk, maar heel vaak allebei. Eigenlijk heb ik hier altijd al wel last van gehad, maar sinds mijn depressie is vermoeidheid wel echt iets waar ik rekening mee moet…