by Joz

Vaker hoor ik van vriendinnen dat ik een voorbeeld ben. En nu helemaal, jarenlange depressie overwonnen, een enorme stap buiten mijn comfort zone gemaakt en nu de baan die ik altijd wilde. Perfect toch? En ik denk vooral; neem mij niet als voorbeeld!

Over leven

30 december 2019

0 comment

Mijn emoties van 2019

by Joz

Het was echt een jaar met ups en downs. Een jaar met grote veranderingen. In deze blog kijk ik terug op het afgelopen jaar door middel van verschillende emoties. Wat maakte mij boos? Bang, blij, trots etc.

-Read More-

Mijn verhaal Over leven

nieuwe start nieuwjaar terugblik

22 december 2019

0 comment

Voor jezelf zorgen tijdens de feestdagen

by Joz

Een tijd vol met feestdagen, vol met gezelligheid en met eten. Vol met vrolijke gezichten, gezamenlijk spelletjes doe, familieaangelegenheden en vooral; vol met verplichtingen. Wat als deze tijd voor jou geen feest is, maar een tijd vol confrontaties en moeilijkheden. Misschien heb je niet die lieve familie om je heen. Voelen de verplichtingen als veel…

-Read More-

Over leven

eenzaamheid feestdagen kerstdagen tips

14 december 2019

0 comment

Jouw bijdrage in de wereld

by Joz

De wereld is een heel groot ding, oneindig. En er gebeurd een heleboel ellende op deze wereld en om ons heen. Deze wereld kan jij dan ook niet veranderen. Ik denk dat het enorm helpt om te kijken naar de mooie dingen op de wereld en om ons heen. Als we daarnaar kijken kunnen we…

-Read More-

Een beetje positiviteit

dankbaarheid liefde positiviteit samenleving wereld

7 december 2019

0 comment

Mijn depressieherstel in fases, deel2

by Joz

In mijn vorige blog vertelde ik het begin van mijn herstel. Deze is denk ik begonnen na mijn periode in Zeist en het diepe dal waar ik toen in beland was. Ik vertelde al over mijn periode van school, mijn ergste terugval, het overleven tot een behandeling begon, medicatie die aansloeg en het voorzichtig oppakken…

-Read More-

Mijn verhaal

depressie herstel recovery

24 november 2019

0 comment

Mijn depressieherstel in fases, deel1

by Joz

Mijn herstel van depressie heeft een aantal fases gehad. Nu is er ook een theorie over welke fases je door maakt, maar ik kijk even puur naar mijn eigen fases. Wat ik gemerkt heb. Geen enkele theorie, puur mijn eigen proces. In dit herstel kijk ik vooral naar de laatste twee jaren, het is heel…

-Read More-

Over leven

depressie fases herstel herstellen maatschappij ontwikkeling recovery

16 november 2019

0 comment

Dingen die mij blij maken

by Joz

Er zijn natuurlijk een heleboel kleine dingen die je blij kunnen maken. Echter moet je er wel op letten om ze op te merken. Om de naam van mijn blog eer aan te doen benoemen ik even de beautiful things in life. Help jij mee de lijst nog meer aan te vullen?

-Read More-

Een beetje positiviteit

blijmakers leven positief positieve dingen

3 november 2019

0 comment

Obsessief herstellen

by Joz

Niemand wil zich langer kut voelen dan noodzakelijk. Het liefste was gisteren alles al over en voel je je weer helemaal goed. Natuurlijk, dat is enorm logisch. Om te herstellen moet je hard werken en veel weer opbouwen. Je moet anders met bepaalde dingen omgaan. Ik wilde zo snel mogelijk weer positief in het leven…

-Read More-

Over leven

behandeling geduld herstel obsessief

27 oktober 2019

0 comment

Bankactiviteiten

by Joz

De donkere dagen beginnen, misschien breng je net als ik weer vooral veel tijd binnen door. Doordat ik nu aan het werk ben, ben ik redelijk vaak erg moe in de avond. Het liefste hang ik dan lekker op de bank. Alleen maar op de bank liggen doet mijn stemming geen goed. Daarom een blog…

-Read More-

Over leven

activiteiten bank bezigheid daginvulling ontspanning programma

11 oktober 2019

0 comment

Openheid helpt

by Joz

Gisteren was het World Mental health day en werd de #ikbenopen campagne gestart. Ik vond het erg goed om op te merken hoeveel mensen er al aan mee hebben gedaan. Mijn instagram pagina stond vol met handen met cirkels erop. Ook ik dit mee. Ik vind openheid heel erg belangrijk en het heeft mij zeker…

-Read More-

Over leven

#ikbenopen endthestigma openheid psychische gezondheid schaamte steun Stigma zelfstigma

Geen voorbeeld

Mijn emoties van 2019

Voor jezelf zorgen tijdens de feestdagen

Jouw bijdrage in de wereld

Mijn depressieherstel in fases, deel2

Mijn depressieherstel in fases, deel1

Dingen die mij blij maken

Obsessief herstellen

Bankactiviteiten

Openheid helpt

-Mijn allernieuwste berichten-

-Volg mij op Insta!-

-Reacties op mijn blogs-

-Berichten per onderwerp-