In tijden van coronacrisis

In tijden van coronacrisis

by Joz

Waar de wereld heel logisch leek en in Nederland eigenlijk altijd alles loopt, is de wereld in een korte periode een heel stuk veranderd. Ik had nooit gedacht de zekerheden die we hadden zo kwijt te raken. Het leven voelt surrealistisch, alles door een heel vervelend virus.

15 maart 2020

Vrijdag de dertiende

by Joz

Een doodnormale dag op vrijdag de dertiende. Ik neem je mee in mijn eigen onhandigheid deze dag. Een dag die eigenlijk al slecht begon, deze dag startte namelijk bij de preventie-assistent bij de tandarts. Een dag waarbij ik zoveel plannen had dat ik de hele ochtend in mijn hoofd aan het rekenen was. En een…

ongeluk onhandig pech

8 maart 2020

Een verrijking als therapeut

by Joz

Ik heb de stap gemaakt. Van cliënt naar therapeut. En ook alle andere stappen die je daarin kunt verzinnen. Eerst was ik stagiair, toen cliënt, toen allebei, daarna weer alleen cliënt, kort ervaringsdeskundige en toen weer therapeut. Ik geloof niet dat er nog meer mogelijkheden zijn. En nu wil ik gewoon even een tijdje therapeut…

Een beetje positiviteit Over leven

cliënt ervaring ervaringsdeskundige herstel therapeut winst

6 maart 2020

Begrijp mij dan!

by Joz

Psychische stoornissen kunnen heel ingewikkeld zijn. Je hebt soms vaststaande overtuigingen en vervelende gedachten die voor een ander heel vreemd over kunnen komen. Mensen begrijpen soms niet de impact ervan en kennen het gevoel niet dat jij soms kunt hebben. Jezelf uitspreken is goed en helpend, en het maakt ook dat anderen je kunnen begrijpen.…

begrepen worden begrip behandeling gezien worden omgeving onbegrip steun

23 februari 2020

Dit is pas echt irritant

by Joz

Het leven zit naast leuke dingen ook vol met kleine irritante dingen. En heel veel ervan zullen we allemaal herkennen. En stilstaan bij die irritante dingen vind ik stiekem best grappig en lekker. Dus daarom ga ik even los in deze blog.

frustratie irritant leven

16 februari 2020

Valkuilen tijdens je behandeling

by Joz

Als je dan eindelijk aan je behandeling kunt starten, wil je graag meteen beter zijn. Dat is één van de valkuilen van een behandeling. Een behandeling doe je niet zomaar even, het is gedurende een lange tijd keihard werken. En dan kan het heel goed zijn dat je twijfelt, dat je geen zin meer hebt…

In therapie Overleven

behandeling therapie tips valkuilen

7 februari 2020

Je herpakken

by Joz

Regelmatig zal je in je leven even onderuit gaan. Door teleurstellingen en tegenslagen of doordat een ziekte of stoornis weer genadeloos toeslaat. Dingen die je hebt overwonnen moet je ineens weer opnieuw overwinnen. Maar hoe doe je dat? Hoe herpak je je leven als het je telkens weer onderuit maait.

behandeling herstellen opstaan tegenslagen tips volhouden

24 januari 2020

Dingen waar ik dankbaar voor ben

by Joz

Er zijn een heleboel dingen waar je dankbaar voor kunt zijn. Dankbaar zijn is iets wat enorm kan helpen om je stemming te verbeteren. Daarom gebruik ik deze blog om op te schrijven waar ik allemaal dankbaar voor ben. Meerdere keren heb ik wel eens gepost over mijn dankbaarheidsdagboek. Alleen ben ik niet zo goed…

Een beetje positiviteit

dankbaar positief

19 januari 2020

Geen voorbeeld

by Joz

Vaker hoor ik van vriendinnen dat ik een voorbeeld ben. En nu helemaal, jarenlange depressie overwonnen, een enorme stap buiten mijn comfort zone gemaakt en nu de baan die ik altijd wilde. Perfect toch? En ik denk vooral; neem mij niet als voorbeeld!