<a href="https://beyoutifullife.nl/een-beetje-positiviteit/dingen-die-mij-blij-maken/">Dingen die mij blij maken

Obsessief herstellen

by Joz

Niemand wil zich langer kut voelen dan noodzakelijk. Het liefste was gisteren alles al over en voel je je weer helemaal goed. Natuurlijk, dat is enorm logisch. Om te herstellen moet je hard werken en veel weer opbouwen. Je moet anders met bepaalde dingen omgaan. Ik wilde zo snel mogelijk weer positief in het leven…

behandeling geduld herstel obsessief

27 oktober 2019

Bankactiviteiten

by Joz

De donkere dagen beginnen, misschien breng je net als ik weer vooral veel tijd binnen door. Doordat ik nu aan het werk ben, ben ik redelijk vaak erg moe in de avond. Het liefste hang ik dan lekker op de bank. Alleen maar op de bank liggen doet mijn stemming geen goed. Daarom een blog…

activiteiten bank bezigheid daginvulling ontspanning programma

11 oktober 2019

Openheid helpt

by Joz

Gisteren was het World Mental health day en werd de #ikbenopen campagne gestart. Ik vond het erg goed om op te merken hoeveel mensen er al aan mee hebben gedaan. Mijn instagram pagina stond vol met handen met cirkels erop. Ook ik dit mee. Ik vind openheid heel erg belangrijk en het heeft mij zeker…

#ikbenopen endthestigma openheid psychische gezondheid schaamte steun Stigma zelfstigma

4 oktober 2019

Depressie versus gezond

by Joz

Deze blog is een soort dagboek van een dag; bekeken door de depressieve bril en door de gezonde bril. Het leven kan veranderen. Depressie, het betekent niet dat je niets doet en niets kan. Gezond betekent daarentegen niet dat je geen frustraties, onzekerheid en angsten meer hebt. Je gaat er alleen wel echt anders mee…

depressie depressieve modus gezonde modus herstel over leven overleven

27 september 2019

2 comments

Redenen om jezelf te zijn

by Joz

Jezelf zijn kan best lastig zijn. Enerzijds moet je je vrij genoeg voelen om jezelf te zijn. Moet je dit durven. Moet je je ergens ook nog sociaal gepast gedragen. En nog lastiger; je moet ook nog weten wie jij nou zelf eigenlijk bent en wat wel of niet bij je past. In deze blog…

authentiek jezelf zijn sociaal gewenst sociale angst zelfvertrouwen

10 september 2019

Als de ziekte bijna wint

by Joz

Vandaag is het World Suïcide Prevention Day, een dag bedoelt om het thema suïcidaliteit bespreekbaar te maken. Mensen worden bang wanneer het thema suïcide/ zelfmoord naar voren komt. Houden het liefst dit op afstand. Vinden het ongemakkelijk en zijn bang alles te verergeren. Het vergroot de eenzaamheid van de mensen die lijden aan suïcidale gedachten,…

gedicht suicidaliteit suïcide World Suïcide Prevention Day zelfmoord

7 september 2019

Mijn mislukte behandeling

by Joz

Ondertussen ben ik hersteld, maar daar zijn heel wat therapieën overheen gegaan. En niet alle therapieën hielpen mij, bij sommige ging ik slechter weg dan dat ik kwam. Deels door de tijd, deels door het aanbod. Maar ook al zijn enkele behandelingen mislukt, het betekent niet dat ik er niets uit heb gehaald.

Een beetje positiviteit Over leven

behandeling herstel herstellen kliniek

29 augustus 2019

Probeer het nou maar niet

by Joz

Ik ben toch een vrij eigenwijs en koppig persoon. En soms leer ik toch wel heel erg traag. Dingen proberen waarvan je eigenlijk weet dat je dat net zo goed niet kunt doen. Eens even kijken of ik (en jullie) het na deze blog ook niet meer proberen.

24 augustus 2019

De verschillen

by Joz

De afgelopen jaren heb ik mij zo vaak afgevraagd of ik echt depressief was. Of al die gevoelens niet gewoon bij het leven hoorden. En ik kon mij totaal niet voorstellen hoe het leven zonder depressie zou zijn. Ik weet nu dat het echt anders is zonder depressie. Maar ik weet ook dat er nog…